+7 993 900-0710
Whatsapp, telegram
Тайм-менеджмент
Получите глубокое понимание важности
эффективного управления временем и разработают практические навыки, необходимые для повышения своей продуктивности.
Научитесь анализировать и оптимизировать свою организацию времени, устанавливать SMART-цели, применять инструменты и техники тайм-менеджмента,
а также преодолевать прокрастинацию.
Сможете эффективнее планировать свои задачи,
управлять проектами, и развивать здоровые привычки
в управлении временем.
эффективного управления временем и разработают практические навыки, необходимые для повышения своей продуктивности.
Научитесь анализировать и оптимизировать свою организацию времени, устанавливать SMART-цели, применять инструменты и техники тайм-менеджмента,
а также преодолевать прокрастинацию.
Сможете эффективнее планировать свои задачи,
управлять проектами, и развивать здоровые привычки
в управлении временем.
О тайм-менеджменте
Тайм-менеджмент - это систематический подход к управлению временем с целью оптимизации продуктивности, достижения поставленных целей и снижения стресса.
Он включает в себя навыки, методы и стратегии для эффективного распределения времени на задачи, приоритеты и управление рабочими и личными обязанностями.
Тайм-менеджмент становится особенно важным из-за быстро меняющегося и быстрого темпа современной жизни. Современные технологии и информационное общество создают множество отвлекающих факторов, которые могут ухудшить эффективность работы и повысить уровень стресса. Умение эффективно управлять временем позволяет лучше справляться с информационным перегрузом, повышать производительность
и находить баланс между работой и личной жизнью. Тайм-менеджмент также помогает лучше использовать ресурсы, что важно для достижения успеха в карьере и личной жизни.
Он включает в себя навыки, методы и стратегии для эффективного распределения времени на задачи, приоритеты и управление рабочими и личными обязанностями.
Тайм-менеджмент становится особенно важным из-за быстро меняющегося и быстрого темпа современной жизни. Современные технологии и информационное общество создают множество отвлекающих факторов, которые могут ухудшить эффективность работы и повысить уровень стресса. Умение эффективно управлять временем позволяет лучше справляться с информационным перегрузом, повышать производительность
и находить баланс между работой и личной жизнью. Тайм-менеджмент также помогает лучше использовать ресурсы, что важно для достижения успеха в карьере и личной жизни.
| Отправить заявку |
Кому подойдёт этот курс
Курс рассчитан на широкий круг слушателей, включая профессионалов из различных областей, таких
как менеджеры, предприниматели, работники в сфере информационных технологий, студенты, а также всех,
кто стремится повысить свою продуктивность и управление временем в современном мире.
Прохождение курса даст вашей компании:
как менеджеры, предприниматели, работники в сфере информационных технологий, студенты, а также всех,
кто стремится повысить свою продуктивность и управление временем в современном мире.
Прохождение курса даст вашей компании:
Повышение производительностиУлучшение управления временем и задачами позволяет руководителям и специалистам сфокусироваться на ключевых задачах, что приводит к повышению производительности
и достижению более высоких результатов.
Эффективное
управление проектамиПолучение навыков тайм-менеджмента позволяет лучше организовать и управлять проектами, что уменьшает риски просрочек
и бюджетных издержек.
Снижение
стрессаЛучшее управление временем способствует снижению стресса и улучшению общего благополучия, что важно для здоровья
и мотивации сотрудников.
Улучшение баланса между работой и личной жизньюЭффективное управление временем помогает руководителям и специалистам лучше сбалансировать рабочие и личные обязанности, что ведет к более удовлетворительной жизни
и повышению уровня удовлетворенности сотрудников.
Чему вы научитесь
- Эффективно планировать
задачи и проектыПриобретете навыки создания систематического
и организованного подхода к планированию задач
и проектов, что позволит лучше контролировать
их выполнение. - Правильно
устанавливать приоритетыОсвоите методы определения важных и неотложных задач, что поможет сосредотачивать усилия
на ключевых целях и минимизировать отвлечения. - Лучше
управлять временемПоймете, как уменьшить потери времени, оптимизировать рабочие процессы и создать более продуктивное рабочее окружение. - Способствовать улучшению коммуникации и делегированиюУзнаете, как лучше организовать свою работу, сотрудничая с другими членами команды,
и как делегировать задачи, чтобы распределить обязанности более эффективно. - Преодолевать
прокрастинациюНаучитесь распознавать и преодолевать отсрочку задач, что увеличит вашу продуктивность и снизит стресс. - Развивать здоровые
рабочие привычкиПостепенно создадите структурированные методы
и привычки для эффективного управления временем,
что позволит долгосрочно поддерживать уровень производительности и снижать стресс в своей работе.
Как это поможет в карьере
Повышение производительностиУлучшенное управление временем позволит выполнять больше задач
за меньшее время, что способствует росту эффективности и повышению вашей профессиональной ценности.
Более эффективное достижение целейНавыки тайм-менеджмента помогут установить и достичь свои цели,
как в личной, так и в профессиональной жизни, способствуя карьерному росту.
Снижение стресса
и повышение благополучияЭффективное управление временем уменьшит чувство срыва и стресса,
что способствует лучшему физическому
и эмоциональному состоянию.
Улучшенная коммуникация
и лидерствоЛучшее управление временем
поможет уделять больше внимания коммуникации с коллегами, подчиненными и клиентами,
что способствует развитию навыков лидерства.
Развитие более здоровых рабочих привычекУлучшенное управление временем способствует созданию здоровых рабочих привычек, таких как баланс между работой и личной жизнью, что способствует сохранению долгосрочной профессиональной карьеры.
Увеличение конкурентоспособностиНавыки тайм-менеджмента делают руководителей и специалистов более конкурентоспособными на рынке труда, поскольку они способны эффективно управлять своим временем и достигать лучших результатов в своей работе.
Спикер курса
Сергей
МамченкоМеждународный
эксперт-практик и бизнес-консультант по развитию сбытовых структур
(управление, продажи, клиентский сервис, обучение персонала).
Спикер. Бизнес-тренер
Бизнес-трекер
Официальный сайт:
SergeyMamchenko.com- В настоящее время:Актион. Цифровое издательство
- Куратор gr-проектов, корпоративных продаж, корпоративный бизнес-тренер по продажам.
- Эксперт справочных Систем Генеральный директор и Продажи
Первый ОФД (Группа ВТБ)- Советник Коммерческого директора по развитию сбыта и партнерской сети
Компания Стройкомплект- Корпоративный бизнес-тренер, ведущий стримов для продавцов
Кадровый вопрос, журнал- Автор публикаций по hr-тематике
Программа курса
продолжительность обучения ⌛ 4 часа
1
Введение
в тайм-менеджмент
в тайм-менеджмент
Основы тайм-менеджмента
- Определение тайм-менеджмента.
- Зачем он нужен в повседневной жизни.
- Почему эффективное управление временем важно для достижения успеха.
Анализ вашего времени
- Как вести журнал времени.
- Идентификация временных "воров" и пустых трат времени.
- Оценка вашей текущей организации времени.
Цели и приоритеты
- Установка SMART-целей.
- Как определить ваши приоритеты.
- Важность определения целей и приоритетов для успешного тайм-менеджмента.
2
Инструменты и техники
тайм-менеджмента
тайм-менеджмента
Планирование и организация
- Матрица Эйзенхауэра: категоризация задач по важности и срочности.
- Метод Pomodoro: управление временными интервалами для повышения продуктивности.
- Использование ежедневных списков задач.
Делегирование и уполномочивание
- Как правильно делегировать задачи.
- Почему уполномочивание важно для распределения обязанностей.
- Преимущества делегирования и уполномочивания.
Управление проектами и задачами
- Использование метода GTD (Getting Things Done) для эффективного управления задачами.
- Инструменты и приложения для управления задачами и проектами.
- Создание и поддержание системы организации задач.
3
Преодоление препятствий
и развитие навыков тайм-менеджмента
и развитие навыков тайм-менеджмента
Преодоление прокрастинации
- Понимание причин прокрастинации.
- Техники борьбы с отсрочкой задач.
- Создание мотивации и собственной системы наград и наказаний.
Эффективное использование электронных средств связи
- Управление электронной почтой и сообщениями.
- Законы эффективного использования социальных сетей и мессенджеров.
- Как избегать цифрового перегруза и уменьшать отвлечения.
Развитие навыков управления временем
- Постоянное совершенствование навыков тайм-менеджмента.
- Роль рефлексии и анализа в собственной практике тайм-менеджмента.
- Развитие рутины и установка здоровых привычек.
Сертификат компетенций
Сертификат компетенций, полученный по итогам
обучения, важен по нескольким причинам.
Он служит официальным подтверждением навыков
и знаний, приобретённых в процессе обучения, что может быть ключевым фактором при трудоустройстве или продвижении по карьерной лестнице. И демонстрирует потенциальным работодателям или заказчикам уровень профессиональной компетентности и готовность
к применению полученных знаний на практике.
| Посмотреть сертификат |
Схема работы
Счет-договор на оказание услуг выставляется
от ИП Мамченко Сергей Леонидович
ИНН: 771919623494, ОГРН: 313502433800010
от ИП Мамченко Сергей Леонидович
ИНН: 771919623494, ОГРН: 313502433800010
Отправьте заявку
на обучение с указанием необходимой программы онлайн-обучения
на обучение с указанием необходимой программы онлайн-обучения
Внесите 100% предоплату, оплатив счет-договор.
После оплаты мы согласуем дату и время обучения
После оплаты мы согласуем дату и время обучения
В согласованную
дату и время проводим онлайн-обучение,
видеозапись предоставим в течение 1 дня
дату и время проводим онлайн-обучение,
видеозапись предоставим в течение 1 дня
Проводим
онлайн-диагностику
после обучения
и выдаем сертификат компетенций
онлайн-диагностику
после обучения
и выдаем сертификат компетенций
Стоимость
обучения
обучения
40 000 ₽
Онлайн-обучение (4 часа)
Видеозапись обучения
Тест самодиагностики
Сертификат слушателя
Поддержка в чате (2 мес.)
Видеозапись обучения
Тест самодиагностики
Сертификат слушателя
Поддержка в чате (2 мес.)
Отправить заявку
95 000 ₽
Выездное обучение (6 часов)
Тест самодиагностики
Сертификат слушателя
Поддержка в чате (2 мес.)
Тест самодиагностики
Сертификат слушателя
Поддержка в чате (2 мес.)
Отправить заявку
Акции
Воспользуйтесь специальными акциями
и сэкономьте деньги на профразвитии персонала!
и сэкономьте деньги на профразвитии персонала!
При единовременной оплате
пяти курсов шестой в подарок!
экономия
до 45 000 ₽
Условие акции
Заключите договор на корпоративное обучение,
оплатите единовременно 5 программ онлайн-обучения
и получите шестую программу (любую, с тестированием, предоставлением сертификатов и 2-х месячной поддержкой
в закрытом Телеграм-чате) в подарок!
Смотреть все программы >>
Корпоративная подписка
на 3 месяца (12 программ)
экономия
до 180 000 ₽
Условие акции
Заключите договор на корпоративное обучение
(подписка на 3 месяца), выбрав 12 программ онлайн-обучения, единовременно оплатите все программы и стоимость каждой программы составит всего 30 000 ₽ (с тестированием, предоставлением сертификатов и 2-х месячной поддержкой в закрытом Телеграм-чате).
Смотреть все программы >>
Часто задаваемые
вопросы
вопросы
Обучение проходит в онлайн-формате (Skype, Zoom, Meet, Яндекс Телемост, SberJazz) в согласованное время
в диапазоне с 10:00 до 21:00 (время московское).
в диапазоне с 10:00 до 21:00 (время московское).
Сертификат высылается (по электронной почте) Заказчику обучения течение 5 дней с момента прохождения теста самодиагностики.
Способ оплаты обговаривается отдельно. Стоимость обучения зависит от выбранного тарифа.
Приоритетный вариант - оплата по банковским реквизитам ИП Мамченко С. Л. (ИНН: 771919623494, ОГРН: 313502433800010)
Приоритетный вариант - оплата по банковским реквизитам ИП Мамченко С. Л. (ИНН: 771919623494, ОГРН: 313502433800010)
В одной группе может обучаться до 25 сотрудников одной компании.
Онлайн-тестирование (тест самодиагностики) проводится преподавателем с использование сервиса Google.Forms с автоматической обратной связью слушателю по итогам прохождения теста. Количество попыток прохождения онлайн-теста - не ограничено.
Поддержка преподавателя осуществляется в закрытом Telegram-чате в течение 2-х месяцев со дня проведения обучения.
Данный вид обучения проводится в рамках вида деятельности (ОКВЭД): 85.42.9 - Деятельность по дополнительному профессиональному образованию прочая, не включенная в другие группировки. Данный вид деятельности не относится к дополнительному профессиональному образованию, требующего лицензию на образовательную деятельность.